Diététicienne en ligne
Lucie Chastan vous guide vers une meilleure santé
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être sans quitter le confort de leur maison. La diététicienne en ligne répond parfaitement à ce besoin. L'un des professionnels les plus recherchés dans ce domaine est Lucie Chastan, une diététicienne et coach sportif à Marseille réputée pour ses consultations à distance. Cet article explore les différentes facettes des services qu'elle offre, ainsi que les avantages d'opter pour une diététicienne en ligne.
Pourquoi choisir une diététicienne en ligne ?
Les consultations en ligne offrent plusieurs avantages distincts par rapport aux rendez-vous physiques traditionnels dans un cabinet de diététicien.
Flexibilité et accessibilité
Opter pour des consultations en ligne permet une grande flexibilité, tant au niveau des horaires que du lieu. Il devient possible d'organiser un rendez-vous avec sa diététicienne depuis n'importe où, que ce soit depuis son domicile ou même durant une pause au travail. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un emploi du temps chargé ou celles habitant loin d'un centre urbain.
Personnalisation des conseils
Personnalisation des conseils
Lucie Chastan Diététicienne et Nutritionniste à Marseillepropose des bilans alimentaires complets afin de mieux comprendre les habitudes alimentaires de ses clients. Sur cette base, elle élabore un plan personnalisé adapté à leurs besoins spécifiques. Chaque consultation est une opportunité d'ajuster et d'affiner ces plans pour s'assurer qu'ils conduisent à des résultats optimaux.
– Analyse détaillée des habitudes alimentaires
– Création de plans nutritionnels personnalisés
– Suivi régulier des progrès
– Conseils pratiques pour maintenir la motivation
Services offerts par Lucie Chastan
Services offerts par Lucie Chastan
Lucie Chastan combine ses compétences de diététicienne et de coach sportif pour offrir un large éventail de services à ses clients sélectifs.
Consultations individuelles
Consultations individuelles
Chaque client bénéficie d'une consultation individuelle lors de laquelle un bilan alimentaire complet est réalisé. Lucie crée ensuite un programme de rééquilibrage alimentaire unique et totalement adapté à l'objectif de perte de poids ou de maintien d'un mode de vie sain.
Programmes de groupe
Programmes de groupe
En plus des consultations individuelles, elle propose aussi des programmes de groupe. Ces programmes offrent non seulement des conseils nutritionnels mais favorisent aussi la dynamique de groupe où chacun peut partager son expérience et encourager les autres participants.
Coaching sportif en ligne
Coaching sportif en ligne
Parallèlement aux séances de nutrition, Lucie offre également des services de coaching sportif en ligne. Elle conçoit des programmes d'exercices sur mesure adaptés aux capacités et aux objectifs de chaque client. Le suivi régulier et les ajustements nécessaires garantissent une progression continue.
Pourquoi me choisir ?
Ma double qualification en diététique (BTS) et en éducation physique (BPJEPS mention force) me permet d'offrir une approche unique et holistique. Je ne me contente pas de vous guider ; je m'engage à vos côtés pour un changement profond et durable.
Ma méthode se distingue par sa vision à 360° de l’individu. Pour moi, chaque aspect de votre vie compte : de l'activité physique à l'équilibre nutritionnel, en passant par votre bien-être psychologique. Ensemble, nous allons non seulement enrichir vos connaissances en matière de diététique, mais aussi transformer vos habitudes et vos réflexes face à l'alimentation.
Choisir mes services, c'est opter pour une transformation complète, guidée par une experte dévouée et passionnée. Faisons de votre bien-être une réalité ensemble.
Comment se déroulent les consultations en ligne ?
Première consultation
Première consultation
Séances de suivi
Séances de suivi
Les sessions suivantes servent à analyser les progrès réalisés et à effectuer tous les ajustements nécessaires. Le feedback constant aide à affiner le programme et à maximiser les chances de succès.
Outils utilisés
Outils utilisés
Pour rendre les consultations aussi efficaces que possible, divers outils numériques sont utilisés :
– Visioconférences pour les consultations
– Applications mobiles pour suivre les progrès
– Envoi régulier de documents et de fichiers PDF contenant des plans alimentaires
Qui peut bénéficier des services de Lucie Chastan ?
Les services de Lucie Chastan sont conçus pour répondre aux besoins de divers types de personnes.
Individus cherchant à perdre du poids
Les programmes de rééquilibrage alimentaire personnalisés aident à atteindre et maintenir un poids santé. En combinant nutrition et exercice, Lucie cible non seulement la perte de poids mais favorise également une meilleure forme physique globale.
Personnes souffrant de troubles alimentaires
Les troubles alimentaires nécessitent une approche délicate et professionnelle. Lucie travaille étroitement avec chaque client pour élaborer un plan de traitement qui respecte ses conditions et ses limites.
Sportifs
Grâce à son expertise en tant que coach sportif, Lucie comprend parfaitement les besoins nutritionnels des athlètes. Elle concocte des plans alimentaires qui soutiennent les performances sportives et favorisent la récupération post-effort.
Familles
Lucie aide également les familles à adopter des habitudes alimentaires saines. Des consultations collectives permettent de créer un environnement encourageant pour chaque membre de famille. L'éducation nutritionnelle est une composante clé pour instaurer une alimentation équilibrée au sein du foyer.
Bénéfices des consultations à distance
Travailler avec une diététicienne en ligne comme Lucie Chastan présente plusieurs avantages :
Gain de temps
Suivi continu
Confort et confidentialité
Révéler ses habitudes alimentaires et discuter de problèmes personnels peut être stressant. La consultation en ligne se fait dans un environnement familier et sécurisé, ce qui met les clients plus à l'aise.
Ils me recommandent
Oceane Quinot2024-03-23Lucie est une professionnelle qui est passionnée par son métier, cela se ressent lors de nos rendez vous, elle est très à l'écoute et éprouve beaucoup d'empathie lorsque je lui parle de mon expérience. Elle m'a beaucoup aidé , grâce à elle je suis plus à l'écoute de mon corps et je me sens mieux. Merci Lucie pour le travail que tu fournies, tu es toujours de bons conseils. Je la recommande à 100%, que ce soit pour un coaching sportif ou un suivi diététique.
cecilia macou2024-03-23Super Dieteticienne ! Grace à elle j’ai réussi à atteindre mon objectif perte de poids et à mieux manger, merci beaucoup !
ÉRIC TORRES2024-03-22Lucie est une excellente coatch, toujours à l'écoute. J'ai énormément progressé à ses côtés.
sonia aranha2024-03-06J’ai contacté Lucie 9 mois après avoir accouché. Elle a été très réactive et a commencé à me suivre sur le plan alimentaire et sportif. Elle m’a permis de reprendre confiance en moi et de me remettre au sport tout en douceur. En effet, j’insiste sur ce point car après un accouchement on a besoin d’un accompagnement personnalisé (pas de mouvement qui peut endommager le périnée). j’ai retrouvé la forme et de façon durable. L’idée n’est pas de se frustrer mais d’apprendre à bien manger en quantité tout en se faisant plaisir. Le sport permet quant à lui de reprendre confiance en soi. Je recommande donc vivement Lucie pour son professionnalisme et sa bonne humeur.
Cyndie Pierre2024-01-11Je recommande vivement les conseils professionnels de Lucie. Elle m’a énormément aidée et encore actuellement, concernant mon rapport avec l’alimentation et mon corps. Jeune et pétillante, elle a su répondre à mes besoins de perte de poids et commence à m’accompagner dans une prise de muscle progressive ! 🙂
Melanie Valentin2024-01-06Lucie est ma coach sportive et ma diététicienne depuis 8mois. Elle est très professionnelle, à l’écoute, et toujours en forme pour nous faire suer 💪🏽 Je recommande vivement à toute personne souhaitant se remettre en forme de passer par Lucie !
Marie Gauthier2024-01-05Lucie est une excellente coach, tant en nutrition qu’en musculation ! Elle est à l’écoute de nos envies et objectifs et sait s’adapter ! Elle nous laisse pas tomber et nous accompagne du début à la fin ! Je recommande les yeux fermés
Thomas Tecles2024-01-05Merci à Lucie qui s’est occupée de mon suivi diet. J’ai perdu 8 kg en 3 mois, sans être frustré.. Je recommande à 100%, les yeux fermés. Encore merci Lucie 🙏🏻
Irvin rtr2023-11-24Bonjour, après une phase de perte de poids de 40 kgs, j'ai contacté Lucie qui m'a permis de me stabiliser par un programme très personnalisé, comprendre mon métabolisme, me renforcer musculairement. Le top du top en matière de coaching diététique, nutrition et sport. Aucune hésitation à suivre son programme personnalisé. Merci beaucoup.
Stefanie Niepraschk2023-07-04Grâce au professionnalisme, aux conseils et au suivi de Lucie je retrouve doucement mais sûrement ma ligne avant mes deux grossesses ! Très satisfaite de manger sainement et équilibré avec plaisir tout en perdant du poids. Avec Lucie c’est simple et efficace. Je vous la recommande les yeux fermés.
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